МОЯ ЦЕЛЬ
- Цель моего марафона:▲ Научить правильно входить в тренеровочный режим после долгого перерыва.
▲ Что бы вы Умели чувствовать мышцы и акцентировано работали над ними.
▲ Поняли, какие упражнения стоит выбирать для красивого построения женских пропорций.
▲ Отговорить вас от изнурительных диет губящих ваше здоровье.
▲ Раскрыть образ правильного питания для вас и показать его многогранность.
▲ Дать вам поддержку и мотивацию для бушующих совершений.
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
- Это будут увлекательные 4 недели где вы получите:▲ Несколько тренировочных планов для зала, на случаи жизни.
▲ Видео урок по растяжке + руководство к нему.
▲ Гайд по растяжке на 44 страницы.
▲ Пример зарядочного комплекса.
▲ Рассчитанную калорийность.
▲ Меню питания на 1500 ккал для примера.
▲ Чат со мной и с куратором (тренером по растяжке) в котором можно задать вопросы, разобрать технику упражнений и затруднения в режиме.
▲ Для высшего тарифа личная переписка со мной и видео консультации.
ЧТО ОСТАНЕТСЯ С ТОБОЙ ПОСЛЕ МАРАФОНА
- Плюсы после марафона:▲ У тебя навсегда останется несколько тренировочных программ, по которым ты сможешь тренироваться.
▲ Останутся базовые навыки по растяжке и возможно ты найдёшь себя именно в этом занятии.
▲ Меню останется с тобой навсегда и ты сможешь обратиться к нему если будут затруднения с составлением рациона на день.
▲ Знания которые ты получишь во время марафона ты сможешь применять всю жизнь.
▲ Из твоей головы пропадут ограничения по продуктам которые мешают твоей социальной жизни.
ТАРИФЫ